Польза и вред жевательной резинки

В рекламных роликах, посвященных жевательной резинке, потребителям обещают свежее дыхание, борьбу с кариесом и даже отбеливание зубов. Попробуем разобраться, обладает ли жевательная резинка всеми эти свойствами, насколько она на самом деле полезна, и есть ли от нее вред?

Начнем с того, что все жевательные резинки можно условно разделить на две группы:

  1. жевательные резинки для удовольствия, в которые для более насыщенного вкуса добавляют фруктозу, глюкозу и массу ароматизаторов;
  2. жевательные резинки для очищения полости рта с сахарными спиртами – ксилитом и сорбитом.

Жевательные резинки-лакомства с фруктозой или глюкозой однозначно никакой пользы зубам не приносят. Наоборот, они сильно вредят здоровью зубов, потому что фруктоза и глюкоза способствуют росту патогенных бактерий с повышением уровня кислотности, из-за чего быстрее и сильнее разрушается зубная эмаль.

А вот жевательные резинки с ксилитом или сорбитом при правильном использовании могут быть очень даже полезны для здоровья полости рта. Во-первых, эти компоненты не питают бактерии. Во-вторых, кислит вызывает либо полную недееспособность патогенных бактерий, либо их гибель, в результате чего уменьшается воздействие на зубы разрушительной кислоты. В-третьих, такая жевательная резинка значительно усиливает слюноотделение, что способствует обильному естественному очищению полости рта. А в-четвертых, кислит способствует укреплению зубной эмали.

Такая жевательная резинка способна без вреда организму удалить остатки пищи с поверхности зубов. В купе с десятикратным усилением слюноотделения она удаляет до трети зубного налета. Таким образом, в пределах разумного такие жевательные резинки действительно борются с кариесом. Но они не способны заменить полноценную гигиену полости рта при помощи зубных щетки, пасты и нити.

Что же с обещанием отбелить зубы? Здесь не следует проявлять наивность и надеяться на то, что жевательная резинка сможет сделать улыбку белоснежной. Хорошая жевательная резинка частично удаляет зубной налет, из-за чего зубы могут стать чуть светлее, но невооруженным глазом это будет незаметно. Тем, кто действительно желает отбелить зубы, врачи столичной стоматологической клиники «SayMar Dent» советуют не тратить время и деньги на разрекламированные жевательные резинки, зубные пасты, гели и прочие средства для самостоятельного использования. Отбеливание зубов нужно проводить в условиях клиники и с использованием профессиональных средств. А подбирать их и проводить процедуру должен только квалифицированный специалист. Только в этом случае можно получить желаемый результат отбеливания зубов.

Еще одно рекламное обещание – это свежесть дыхания. Относительно него, жевательная резинка приятно пахнет и освежает дыхание, но ровно пока ее жуют. А как только со рта вынимается жевательная резинка, то вместе с ней улетучивается приятный запах. Кстати, специалисты клиники «SayMar Dent» предупреждают, что стойкий неприятный запах изо рта – это тревожный сигнал и серьезный повод срочно обратиться к стоматологу. Если стоматолог не выявит причин галитоза, т.е. неприятного запаха, то он подскажет, какому врачу лучше показаться. Галитоз может быть признаком не только воспалительных процессов в ротовой полости, но и ЛОР органов, и ряда внутренних органов.

Если использовать жевательную резинку неправильно, то она может нанести вред здоровью. Например, способствовать развитию неправильного прикуса, проблем с челюстными мышцами и суставами, проблем с желудком и т.д.

Чтобы жевательная резинка была полезной и безвредной нужно следовать простым правилам:

  1. Пользоваться только жевательными резинками для очищения полости рта, т.е. с содержанием ксилита и сорбита, без глюкозы и фруктозы.
  2. Жевать резинку исключительно после приема пищи и не дольше десяти минут.
  3. Не пользоваться жевательной резинкой более 5 раз в день и не надувать из нее пузыри.
  4. Не пропускать ежедневную гигиену полости рта щеткой и пастой.
  5. Не пользоваться жевательной резинкой при необходимости освежить дыхание, здесь полезнее разжевать кофейное зерно.
  6. Не жевать жевательную резинку в возрасте до 4-х лет или в последнем триместре беременности.